レシピ番号3：手島産ひまわりの種クッキー by　塩飽部隊

【材料】
・小麦粉　150ｇ
・砂糖　20g
・メープルシロップ　40g
・マーガリン　60g
・卵　1個
・ひまわりの種　適量

【作り方】
1． 全部ざっくりと混ぜる。
2． 形を整える。
3． オーブンで180℃20分で焼く。